【2023】HYDEの年齢は54歳｜老けない理由3選を徹底解説！

年齢不詳の美しさで、実は吸血鬼なのでは？とまで言われているHYDEさん。

『L’Arc〜en〜Ciel』『ソロ活動』『THE LAST ROCKSTARS』どの活動においても、最高のパフォーマンスとビジュアルで見ている人をいつも魅了しています。

この記事では

についてまとめました。

HYDE大好き人間で、ライブ行きまくり、握手もしたことのある筆者がその魅力の謎を紐解きます！
ぜひ最後までお読みください。

HYDEの年齢は54歳！プロフィール紹介

名前	hyde、HYDE（はいど）
本名	寶井秀人（たからいひでと）
生年月日	1969年1月29日
年齢	54歳（2023年1月29日現在）
身長	161cm
血液型	O型
出身地	和歌山県和歌山市
学歴	和歌山県立和歌山西高等学校中退、なんばデザイナー学院卒業

HYDEさんは和歌山県出身、現在54歳の生粋の日本人です。

いや～、嘘だろ…
と思いますよねｗ

身長については、ネット上では156cmと噂されていますが、自叙伝「THE HYDE」で自身の身長が161cmであると明言しています。

2021年1月29日まで和歌山市初の「和歌山市ふるさと観光大使」を務めていました！
現在は、HYDEさんゆかりの品を写真に収めたものなどが「HYDE Memorial Gallery」として、和歌山城ホール3階エントランスに展示されています。

HYDEが老けない理由1｜シンプルなケアを徹底する

HYDEさんは2021年のインタビューで以下のように話しています。

僕のケアはかなりシンプル。
あれこれしないことが美に繋がると考えているので、普段のケアは石鹸やシャンプーで洗うことも最小限。
肌や地肌を洗いすぎないようにしているんです。
これは6、7年前、髪悩みが増えた時に、美容院でたまたま読んだ雑誌で紹介されていた本を見つけたことがきっかけ。
そこに、洗髪はぬるいお湯での“湯シャン“で十分なことや、肌もワセリン以外つけないぐらいでいい、と書いてあったんですよね。
それを実践してから、僕は髪や肌の調子が良くなったので…今も続けています。
撮影の時などメイクをしなければならない時は、下地にワセリンを使って、その上にメイクをします。
そして落とす時もワセリン、保湿する時もワセリンです(笑)。

(be-story.jp)

まとめてみると

本当にシンプルなケアであることが分かります。

実は私も肌荒れに悩んだことがあるのですが、その時に試みたのが『洗いすぎない』です。
すると肌の痒みや荒れが落ち着いて、しっとりとした肌になりました。

皮膚科の先生に聞いたところ、自分の肌が本来持っている油分を落とし過ぎないことで肌の健康を保つことができると教えてもらいました！

HYDEさんも、自分の肌がもつ必要な油分を保つことで美しい肌を維持しているのでしょう！

HYDEが老けない理由2｜糖質制限と肉食生活の継続

2021年、食生活に関してもインタビューで答えていました。

食事は基本的には一日一食の夕飯のみ。
「16時間断食」ができるサイクルにしています。
食事の内容は糖質を抑えた肉食。
日中は基本的にはコーヒーにミルクを入れたもので済ませていますね。
糖質オフや肉食で食事制限をしていると大変そうなイメージを持たれますが、意外と楽ですよ。
この食生活を2年ぐらい続けています。

(be-story.jp)

2020年にも食生活について話している記事がありました。

あー、最近肉を食っています。かなり肉食（笑）。
もちろん今までもずっと、肉食じゃない時期なんてほぼなかったけど、『健康のために野菜を摂らなきゃ』みたいな時期はあったんです。
それが、結局、“エネルギーを得るなら肉だ!”ってことに行き着いて。
栄養補給のために最近は肉ばっかり。
炭水化物と野菜はあまり食べなくなった。

週刊女性PRIME

2019年にはTwitterにて、積極的にたんぱく質を摂るダイエットについてツイートしていました。

ひそかにこれ3ヶ月やってます。 https://t.co/PnoQld92Sy

— Hyde (@HydeOfficial_) June 18, 2019

2019年～2021年にかけてのお話からも分かるようにHYDEさんは

を徹底していることが分かりました。

一般庶民の私達に再現することはなかなか難しそうですが、夕食のみ炭水化物を抜いたり、意識して肉中心のメニューにしたりすることはできそうですね。

ちなみにHYDEさんはインタビューの中で、

『日本の女性はたんぱく質と鉄分が足りない。たんぱく質と鉄さえ摂っていれば心も体も安定します』

と言っていましたよ！
『心も体も』ってすごくありがたい情報。
意識してたんぱく質と鉄分を摂りたいと思います。

HYDEが老けない理由3｜見られることを意識する

HYDEさんは自分自身が錆びない秘訣について

何でもいいので人に見られるシチュエーションを作ることは重要だと思います。
人に会うとかSNSにアップするとか、見せるから鍛えよう・整えようという気持ちに切り替えて行動をすることが、美しさに繋がると思います。

(be-story.jp)

と言及しています。

人に見られることを意識して行動することが、美しさに繋がる

というのは、見られ続ける仕事をしてきたHYDEさんだからこそ言えることです。

私達も普段の生活の中で

できそうなことから始めていきたいですね！

まとめ

この記事では

についてまとめました。

HYDEさんはその美しさを保つために

という3点に気を付けているということが分かりましたね。

これからもその美しさとかっこよさで私達を魅了し続けてください！
大好きです！

最後までお読みいただきありがとうございました。